气血不足吃什么最有效?
发布时间:2021-11-18 11:45:36
气血两虚的病症
两鬓斑白:气血两虚还有一个显著的特点便是眼球发黄。传说中的“两鬓斑白”便是这个意思,这儿的“珠黄”指的便是眼白浑浊、眼珠发黄。
手指甲纵纹:指甲上出現显著的“纵纹”也是气血两虚的主要表现之一,血气充沛的小朋友指甲上是不容易出現那样的文的“纵纹”的。
手脚冰冷:我们平常人假如血气充裕得话,手掌心的溫度应该是一年四季全是溫暖的。相反,假如手脚冰凉,或是是手掌心经常出汗则是气血两虚的主要表现。也有便是根据皮肤不光滑,头发干枯毛躁,脱发及其睡不着觉的等病症也可以看得出是不是气血两虚。
气血两虚的原因
1、脾胃虚寒
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