秋葵蒸着吃的做法
发布时间：2021-11-18 11:45:19
秋葵那样的特色美食营养成分很高，可是蒸着吃会更能保存里边的营养成分，在蒸的情况下要留意不可以割开最好全部的蒸，可是由于后边的一部分是不能吃的，因此只切除后边的一部分就可以，保存着全部的秋葵让里边的黏液不容易外流掉，蒸的情况下也不会弄到外边，整支整支的会十分美味。
主要材料
秋葵:300克
蒜头:3-4瓣
干葱:1个
小米辣:多个
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