板栗伤胃吗
发布时间：2021-11-18 11:45:10
对于说到栗子不适合和哪些食物一起吃，实际上并沒有实际的叫法，只是要依据本人的身体素质。
1.如同脾胃虚弱的人，就不适合直接生吃栗子，需要把栗子煮开以后再服用。
2.而消化不良的人，就不适合过多的服用栗子，由于栗子木薯淀粉成分高，消化吸收慢。
3.像糖尿病人就不适合多服用栗子。
4.便秘病人不适合过多的服用栗子。
秋冬季时节是最好是的吃栗子的情况下，秋冬季适合食补，而栗子也是非常好的食补食材，要是每日适当的服用栗子，一天不超过过多，全是沒有多少问题的。
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