每一个女性与生俱来全是追求美丽的，平常会勤奋追求完美让自身越来越更好看，它是很一切正常的心理过程，可是在这个全过程中，很多人会出現错误观念，例如有的人以便让自身变漂亮，常常会浓妆艳抹，或是去做整形手术这些，这种方式都不值倡导，建议大伙儿挑选一些更为安全性而且合理的护肤方法，例如吃以下这种新鲜水果就具备养颜美容的作用。

十大經典养颜美容新鲜水果：

1、苹果

苹果是一种低烧新鲜水果，其营养元素可溶大，易被身体消化吸收运用，具有“净水”和“水果皇后”之美誉，是非常好的美容护肤产品，常常服用既可减肥瘦身，又可使皮肤润化鲜嫩。据报道，这类“净水”有益于融解身体的硫，而硫对皮肤健体有特殊功效，可使皮肤细致、滑嫩。据测定，苹果还带有铜、碘、锰、锌等营养元素，人体内缺乏这种原素，会使皮肤不光滑、瘙痒、无光泽。苹果中还带有丹宁酸、柠檬酸及各种各样维他命，对皮肤健体十分有利。

2、青柠檬