发烧感冒的情况下人的胃口通常会降低，此刻喜欢吃一些较为清淡的菜，在发烧感冒的情况下适度的吃一些苋菜是沒有问题的，可是还要留意苋菜归属于湿热的一种食物，假如吃得过多会影响到发烧感冒的减轻，所以说在这些方面应当有一定的留意，尽可能要少吃韭菜，多吃一些口味淡的水果和蔬菜，那样有利于医治的实际效果。

感冒发烧能吃韭菜吗

有权威专家觉得苋菜性湿热，而当出現发烧感冒、喉咙疼、发烧、严重咳嗽等病症时，是不适合食补的，不然会使病情严重，因此感冒不能吃苋菜。

可是苋菜依照中医基础理论而言，能益肝健胃消食。苋菜带有挥发物单方精油及硫酸盐等独特成份，释放出一种与众不同的香辛味道，有利于疏调肝火，提高胃口，提高消化吸收作用。人发烧感冒时非常容易没有食欲，这时服用苋菜能够 提高胃口。另外，苋菜具防寒保暖、健胃消食的作用，其所含的膳食纤维可推动胃肠功能，能协助身体消化吸收。不仅可防止习惯性便秘和直肠癌，还可将消化系统中的一些脏物包囊起來，随排便排出来身体之外，因此在民俗还被称作“洗肠草”。

此外也有一点，大部分发烧感冒是由病原菌造成的，苋菜含有的硫化合物有一定除菌消炎的功效，能抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和橙黄色红提菌。发烧感冒时服用苋菜有利于消灭病菌，尽快恢复。服用苋菜还有一个益处便是苋菜含有维生素D，多吃不但能护肤美容、清目和润肺止咳，还能减少患风寒感冒、寒喘等病症的概率。