西兰花和藕能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 11:43:27
2，随后把西蓝花撕成小朵，放进盐水中侵泡20分钟，如下图所显示。
3，随后再把连藕切滚刀块，无需很大，能够 参照下面的图藕块的尺寸。
4，锅烧开水，加少量盐、少量油，放进西蓝花汆烫30秒上下。
5，随后把西蓝花捞起来过凉后，将其沥净水份预留，如下图。
6，随后我们然后把连藕，放进沸水中绰水1分鐘，至断生就可以捞起来。
7，锅中加点油，烧开后，炒出香味葱段，放进连藕煸炒，如下图所显示。
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