想来大伙儿在日常生活中常常亲身经历一顿饭，白米饭做得过多造成 余時间吃剩，可是第二顿再吃得话非常容易缺失白米饭原来的口味。因而应用剩米饭煮粥得话是一个最非常好的挑选，由于剩米饭熬成的粥不但能够 合理减少煮粥時间，还能够让在其中的白米饭煮得更为酥烂。但是在应用剩米饭煮粥的情况下，如何吃才会美味呢？

剩米饭如何吃更营养成分

1、加别的调料熬成粥：杂粮和豆类食品全是营养丰富的原材料，先把他们煮软，随后添加剩饭剩菜一起再次熬成粥，便是美味可口营养成分的豆粥或粗粮粥了。还能够加上一些含健康保健因素较多的原材料，如地瓜、黑芝麻粉、白木耳等，既合理使用了剩米饭，还能健康保健。

2、制成石锅拌饭：在白米饭中添加生的菌类、嫩扁豆、红萝卜等一起加温煮熟，或立即放进熟的菜式，拌和后微波炉加热就可以，不需要放许多的油。例如，添加炒胡萝卜丝、辣椒丝和平菇丝，拌入一些烫熟的青菜段，再再加一个鸡蛋，膳食纤维素和维他命都比较丰富，也有许多 钾和钙。

剩米饭怎么做才美味