经期吃菠菜好吗
发布时间：2021-11-18 11:42:46
根据所述常说的我们知道来大姨妈是能够 吃菠菜的，可是不可以多吃，由于西兰花归属于寒性食物，吃多了对生理期女士身体不好，适度吃些能够 补充营养成分，西兰花带有的微量元素多，特别是在有含铁，能够 协助补血补气活血，还能提升女士的身心健康，推动人体基础代谢，抵御衰退的。
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