四季豆能够 说成蔬菜水果中最颇具营养成分的一种，茄子皮展现蓝紫色，带有许多 的叶绿素，四季豆能够 消肿活血化淤，女士来服用得话能够 缓解面部的水肿，而莴笋也是一种高纤维的蔬菜水果，里边的维他命成分很高，和四季豆一起吃能造就出更大的营养成分，因此四季豆莴笋是能一起吃的，这二种蔬菜水果有很多的作法，下边实际给大伙儿介绍一下。

四季豆和莴笋能够 一起吃。

莴笋与丝瓜相冲：莴笋中的维他命C可能被溶解毁坏，减少营养成分。

莴笋与蚬、蛤、毛蚶、蟹相冲：莴笋会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中含有的维生素b21所有毁坏。

莴笋与野生甲鱼相冲：同食会中毒了。

莴笋与黄菊花相冲：同食会造成呕吐。