秋燥是很多人 全是会出現的一种状况的，在产生的情况下大家便会觉得到自身的皮肤上边越来越十分干躁，乃至是会出現口腔溃疡的症状表现，一直会觉得到自身口干的，这种全是因为秋燥而造成的一系列状况的，那麼就可以根据饮食搭配上边的调理来改进的，能够 选用纯蜂蜜和老冰糖来熬汤滋补养生人体的。

原材料：鸭梨、枸杞、纯蜂蜜、老冰糖。

作法：

1、先切下一点做外盖，把梨核取下来，随后梨肉挖一些出去，放满清水，枸杞5粒，老冰糖3颗，慢火蒸45分鐘。

2、起锅的情况下当心发烫，无需急着喝，起锅之后能够 隔热保温好长时间。

梨水细致香甜，梨肉香酥爽口。等放温后可添加纯蜂蜜1-2勺子，纯蜂蜜怕高溫，假如溫度过越高越会毁坏纯蜂蜜营养元素，能够 挑选洋槐花蜂蜜。