西兰花面条辅食怎么做?
发布时间:2021-11-18 11:40:43
2、面浆放进裱花嘴;放进裱花嘴是面浆匀称的方法。那样面浆才不容易忽大忽小。
3、锅中放水烧开,有气泡就将裱花嘴里的面浆挤压,迅速拌和。它是做西蓝花鲜面条的方法,要是没有迅速拌和开,可能会粘到一起。
4、鲜面条煮至烧开再煮3分鐘,面浆要迅速搅拌均匀
用西蓝花加小麦面粉做疙瘩面,零不成功2个方法,学好了没有?学会了做给孩子吃,鲜面条就无需买来,美味身心健康,干净手就能做。
西兰花中的营养元素,不但成分高,并且十分全方位,关键包含蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、矿物、维他命C和胡罗卜素等。据剖析,每100克新鮮西兰花的手捧花中,含蛋白3.5克—4.5克,是花菜的3倍、西红柿的4倍。除此之外,西兰花中矿物成份比别的蔬菜水果更全方位,钙、磷、铁、钾、锌、锰等成分都很丰富多彩,相对于同归属于十字花科的白菜花高于许多 。
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