火龙果咋吃？
发布时间：2021-11-18 11:40:00
五、别的
火龙果红薯香奶饮
原材料：火龙果100克，红薯100克，牛乳250ml
制作方法：红薯切割成小三角，隔水蒸熟；火龙果切割成与红薯同样尺寸的格子，与煮熟了的红薯一起装碗，浇上牛乳就可以（喜爱甜品者，能用甜牛奶）。
吃法：若加上一份鸡蛋和适当小点心，即成一顿美味可口营养成分的早饭。
功效：常吃能够增强免疫力，防止便秘和直肠癌。
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