韭苔炒豆干的做法大全
发布时间：2021-11-18 11:39:32
4.热锅引入油，六成热，放进朝天椒炝出香甜味
5.放进韭苔煸炒30秒
6.放进豆腐干、盐一起煸炒，盐少放一些
7.添加一勺香油煸炒至变松就可以熄火
8.摆盘享受特色美食
韭苔作用功效
韭苔，是苋菜秋季盛开的嫩茎，在中国全国各地都是有种植。含有钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b2、抗坏血酸等有益身体健康的成份，能生津止渴健脾开胃，提高胃口，促消化，且具备一定的除菌消炎功效。
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