清目

鲫鱼豆腐汤中的赖氨酸，能抑制胆固醇生成、可使眼睛视力变好。DHA可加强眼底黄斑上之光泽体细胞对光线的反映，并保持大脑皮层视敏度的刺激性反映，具备明目地作用。

健脾胃盈利止咳化痰

小宝宝五脏六腑柔嫩，不耐低温热，脾虚肝旺，风寒便会影响到肺或造成 脾虚而丧失一切正常作用。鲫鱼豆腐汤含有的蛋白优质、齐备、便于消化吸收，常吃可提高小宝宝的抗病性工作能力，针对久咳不愈的小孩有非常好的治疗效果。

小宝宝喝鲫鱼豆腐汤如何喝最好是

小宝宝喝的鲫鱼豆腐汤不可以加点油，盐也只放少量或没放，别的调味品也不必过重，假如鲫鱼豆腐汤很肥，汤中有植物油脂浮在上面，给宝宝喝的汤要除去上边的植物油脂，以防摄取人体脂肪过多造成腹泻。此外，小宝宝不适合每天喝鲫鱼豆腐汤，能够和其他汤轮着换着一起喝，最好是配搭一些蔬菜水果，营养成分补充要平衡。