孕妇怀孕期间都是有许多 独特的食材都害怕乱吃，例如害怕吃一些带有八角茴香的，非常是一些食材上边抹了不知名的酱汁，这个时候很担忧，吃下去可能对小宝宝不好，例如美味美味可口的杂粮煎饼，出炉的情况下是最美味可口的，焦黄内嫩，尤其是上边的酱汁是精粹所属，孕妇能吃杂粮煎饼吗？

可以吃的。葱含有丰富多彩的蛋白、糖原、维生素D等物质，葱有较为明显的辛辣食物芬芳的味道，在加温时可以除去原材料的腥臊气和别的臭味，另外能够增加菜式的香味，可以协助孕妇健脾开胃和促消化。孕妇吃葱也有下列益处：可以吃的。葱含有丰富多彩

1、孕妇吃小香葱能够补充叶酸片。小香葱里边带有很多的叶酸片，而怀孕的女人都了解，叶酸片针对孕妇是最重要的营养元素，尤其是在怀孕初期，假如叶酸片不够得话很可能会造成 畸形胎儿，不利胎宝宝的快乐成长。

2、孕妇吃小香葱能够补充充足维他命和铁。维他命针对身体消化吸收含铁具备非常好的推动作用，而小香葱里边另外含有这二种物质，因而，孕妇吃完以后能够另外补充维他命和铁，避免孕妇贫血、营养不良等。