骨头汤是一道老少咸宜的人间美味，它的美味可口，口味细致，并且营养丰富，含有很多的蛋白和钙类化合物，可以为小朋友出示很多钙物质，推动小朋友的骨骼生长，因而小朋友能够多吃些骨头汤来确保自身的生长发育。骨头汤绝大多数人全是能够喝的，那麼，腹泻的人能够喝骨头汤吗?

腹泻的情况下，消化道消化吸收作用降低，不建议吃骨骼喝大骨头汤里边带有的蛋白质及其人体脂肪较多，不利消化吸收。当出現腹泻下时，成年人轻微腹泻可控制饮食，忌食牛乳、油腻或渣多的食材，给与口味淡、易于消化的半流食。而小孩轻微腹泻，可再次纯母乳喂养。既非纯母乳喂养，年纪在6月之内的，用相等的小米汤变成水稀释液牛乳或别的代乳制品饲养2天，之后恢复过来饮食搭配。患者年纪在6月以上的，给其早已习惯性的平时饮食搭配，采用粥、鲜面条或烂饭，加些蔬菜水果、鱼或肉沫等。

吃什么可以减轻腹泻

黑米豌豆饭

原材料：黑米200克，新鮮扁豆100克，芝麻油15ml，冷水少量。