2.第一煮茶扔掉不喝。第二泡添加玫瑰，再引入沸水冲调，待凉些加些纯蜂蜜就可以。

作用：一般人都饮小青柑，也就是黄菊花加小青柑，殊不知玫瑰加小青柑一起冲调引入，其芬芳怡人更胜菊普，并且能纾解胸闷气短、气烦的情绪，夏季肝火旺，易发火，何不多喝些玫瑰花小青柑，实际效果非常好。

野生灵芝薄荷茶

原材料：野生灵芝(切成片)2克、香薄荷5克、谷芽5克、老冰糖少量。

作法：

1.谷芽炒出香味后，与野生灵芝放进锅中，加500克水和适当老冰糖，煮至烧开。

2.再放进香薄荷煮2分鐘后，歇火焖5分鐘，待凉就可以食用。