萝卜粉丝蒸饺
发布时间：2021-11-18 11:37:48
5.水开后，火灾20分钟
胡萝卜的功效和功效
1.防止夜盲症
我们都了解，夜盲症是因为身体欠缺维生素D所造成 的，而红萝卜是维生素D优良的补充来源于，进到机体后，胡罗卜素有50%可转换为维生素D，因此能够 具有明目地功效。
2.防止便秘
红萝卜带有很丰富多彩的纤维材料，能够 推动肠道蠕动，是肠胃之中的“冲盈物质”，可协助立即清除新陈代谢废弃物，做到防便秘的功效。
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