已经做月子期内的妈妈们，人体会较为孱弱，抵抗能力也很差，并且要担负起纯母乳喂养小宝宝的重担，因此此刻要搞好各层面的医护，例如要搞好防寒保暖工作中，做月子期内干万不可以发烧感冒，不然影响会十分大，此外以便人体迅速修复，一定要多吃一些有营养成分的食材，下边教大伙儿熬汤来吃。

坐月子熬汤放什么原材料？

1、川芎苁蓉羹

当归身，苁蓉，冬葵菜，猪的血，葱根，盐，色拉油或食用油等各适当。

将当归身，苁蓉，冬葵菜清洗，加适当的冷水，小火煎煮，取汁去渣预留。将猪的血煮开，切割成条，放到锅内加药汁，葱根，盐，色拉油等调料就可以服用了。补血补气益气养血，润肺润肠，用以产妇便秘，生完孩子奶水下不来等症的輔助医治。

2、枣杞姜老母鸡汤