无花果粥

无花果不仅能够 直接生吃能够 做果汁，平常还能够用它熬粥喝，用它熬粥时，最好是挑选这些晾干之后的无花果，把它清洗之后切割成碎渣，再把稻米清洗之后下锅，放进切完的无花果小块，再放进适当冷水和老冰糖，一起加温烧开，再用文火熬料40分钟，这时候锅中的无花果粥也就搞好了。

无花果蘑菇汤

1、无花果和菌类是一对理想化搭挡，平常他们能够 一起熬汤喝，并且这类无花果蘑菇汤不光美味可口，还能防止癌症，更能用以胃癌，直肠癌，肺癌的輔助医治。

2、制做无花果蘑菇汤，需要提前准备无花果200克，菌类一百克，麻椒，姜片，蒜头及其冷水，各适当提前准备一些。