在秋冬季时节的情况下，由于气温较为严寒，因此大家非常非常容易出現胃寒的状况，事实上，夏季也是胃寒的多发时节，这关键和大家常常吃一些冰凉的食材相关，例如夏季大伙儿喜爱吃冰淇淋、冰西瓜、冰激凌、冰饮品这些，常常那样吃都非常容易造成 胃寒，那麼夏季吃什么东西能够 养胃呢？

夏季暖胃的食物：

当代人的生活的节奏迅速，沒有优良的日常生活的习惯性，脾胃虚寒的群体很广泛，下列是针对脾胃虚弱的常见食材强烈推荐，有利于肠胃身心健康。

1、姜

将姜片剁碎与老红糖煎汤服食，就能立即驱走凉气，清除胃寒造成的各种各样不适感。

平常胃寒畏冷，脸色青白的人可冬常服生姜红糖汤，能温运中焦，扶持脾阳，且能开启太阳光，祛邪出门。（对三次方针对慢性鼻炎病人也极有益处。）