绿茶给人的第一印象实际上便是柔和，它既不容易让人容易上火也不会让人寒性。在绿茶烘焙和发醇的全过程之中，它的性凉是被非常大水平的消弱，仅有在不久烘焙好的情况下，会存有一些的性热，但是大部分人都不容易是在这个时候食用绿茶，因而绿茶不是具备容易上火或是是降火的作用。尽管绿茶沒有这类功效，可是在茶叶之中也是有一些茶是存有下火的作用。

1、绿茶叶

中医学说绿茶叶寒性，可以降火、生津解渴，冬天假如由于常吃油腻感、辛辣食物的食材而造成 容易上火得话，喝红茶可以下火清热解毒。并且，常喝红茶还能够助消化止咳化痰，防止动脉硬化。常常喝绿茶好处许多，但我觉得意味着所有人都能够喝，胃肠阴虚内热的人就不宜服食绿茶叶。绿茶叶還是较为合适易上火，身型较胖的实热体质的人食用。

2、决明子茶

肝火旺的具体表现便是眼圈发红、肿胀、疼痛、心里烦躁、非常容易发脾气；还有的人会觉得两肋涨痛，困扰往返挪动；早上醒来口干的另外，还会继续觉得嘴里发苦，这时候大家可用决明子茶两勺子泡水喝，假如病症持续存有，能够 在决明子茶中添加少量野菊花。