女士在怀孕之后，以便胎宝宝可以非常好的在母亲腹部里边发肓，一般状况下，大部分的孕妇会吃各式各样的维他命及其营养元素，来推动小宝宝的发肓，大家都了解怀孕期多吃水果是能够 补充孩子成长需要的营养成分及其营养元素的成分，益处是许多的，苹果是许多孕妇平常都喜欢吃的新鲜水果。

孕妇夜里能吃苹果吗?

孕妇半夜饿了是可以吃苹果的，苹果中带有丰富多彩的维C，对小宝宝的皮肤有非常好的保养功效。

孕妇吃苹果的益处

1、瘦下去，许多准妈妈怀孕之后，担忧会长胖的问题，而苹果的脂肪率是至少的，多吃不但不容易造成肥胖症，并且还能够防止人体的过多肥胖症。

2、防止缺铁性贫血，许多孕妈妈在怀孕之后会出現贫血症状，而苹果中的含铁，恰好能够 适度的补充铁性原素，对防止缺铁性贫血具备非常大的协助。