针对醋我们再了解但是的了，在生活起居中常常采用它，有些人用温水放醋来喝，那样喝是有很多益处的，可以清理血管垃圾，具有降血压、降低血脂的功效，针对心脑血管病症拥有 医治和防止的作用，并且也有防止衰退、促进消化和减肥瘦身等多种多样功效。尽管温水放醋有很多益处，但还要有一个度，并不是愈多愈好，要掌握分寸。

醋有十大健康保健作用：

1、缓解疲劳：丰富多彩的柠檬酸能推动糖原新陈代谢，溶解身体疲惫物质，清除人的职业倦怠。

2、均衡血液ph酸碱度：醋是酸碱性食品，在摄入过多的鱼、肉、精白米、吐司面包等食材后，喝些醋能具有促进消化的功效，并保持血液的酸碱。

3、促进消化：醋带有挥发物物质及碳水化合物等，能刺激性人的大脑中枢神经，使消化系统代谢很多消化酶，提高消化吸收作用。