酒醉是一种十分让人不舒服的状况，由于历经一晚上的乙醇杂乱情况，在第2天早上醒来以后会造成头疼欲裂和意识不清等状况。因此 以便防止酒醉这一状况，产生在醉酒之后身边人就应当适度的给喝醉的人找寻一些恰当的解决方案。喝汤便是一种十分非常好健脾养胃又解酒的方法，醉酒之后应当喝什么粥呢?

1、山药粥

淮山药本身带有丰富多彩的木薯淀粉，能够 与血液中的乙醇看中和，进而做到降低人体內部残余的乙醇的作用。并且，淮山药本身所含有的粘性物质能够 在胃里产生一层粘膜，从而协助我们维护胃里。将淮山药清理干净、削皮切片后，放进电饭煲中煮大概四十分钟就可以盛出服用山药皮可能会使比较敏感皮肤类型的人造成过敏症状，因此 在清除山药皮的情况下要留意携带胶手套。

2、小米红枣粥

小米具备健脾养胃、排气管的作用;大枣能够 补充气血的作用。因而这二种物质放到一起熬成粥后，能够 合理的具有减轻酒后头疼的病症，并且小米汤服用起來也基本不用咬合，最合适酒后头疼没有食欲的人服用。小米倒进冷水中火灾烧开后转低火煮上二十分钟后，就可以添加大枣，再次烧煮二十分钟后就可以服用。