干果类食材不但包括干果，还包括应用别的野莓晒制出去的一些特色小吃。山梅坚果便是一种类似黑树莓的野生梅晒制出去的坚果特色小吃，并且山梅坚果的口感香甜可口在吃腻了别的坚果的情况下，吃一些话梅坚果能够 合理解腻。而且山莓坚果对人体的营养补充实际效果也非常显著，今日就看来一看山莓坚果的有关作用。

梅干的作用与功效

1、梅干能除菌

除菌是梅干的关键作用之一，它带有很多的柠檬酸钠，身体消化吸收这类物质之后，清除人体内的多种多样病原菌，也可以防止食材对中毒了，降低腹泻等常见病的产生。梅干中还人一定总数的柠檬酸，这种酸碱性成份能提升肝脏的祛毒工作能力，也可以防止人体脂肪在肝脏中囤积，能在提升肝功能检查的另外降低脂肪肝的产生。

2、梅干能调整胃肠作用