3.5、把蜜汁用的所有的水和3分之1的白砂糖连在4放进锅中盖上盖,开枪煮。

3.6、维持85°—90°的溫度,剩余的白砂糖分2次边拌和便放进,约煮一小时,蜜汁裹在栗子上後,熄火,至制冷就可以。

板栗的功效功效

栗子因其营养成分而具备多种多样作用。能减轻骨质疏松、动脉硬化、活血活血化瘀、健脾养胃益脾、强筋壮骨补肾壮阳等,是一种非常好的营养成分鲜果。实际板栗的功效我们可从下边几个方面开展掌握。

1、延缓衰老。栗子中常含的丰富多彩的不饱和脂肪和维他命、矿物,能预防高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质增生疏等病症,是延缓衰老、益寿延年的滋补养生上品。

2、痊愈小孩口舌生疮。栗子带有维生素b2,常吃栗子对时间一长久治不愈的小孩口舌生疮和成年人口腔溃疡有利。