常见问题：榴莲果美味，但不必一次吃多了，要不然非常容易造成 身体燥热，其丰富多彩的营养成分还会继续因胃肠没法彻底消化吸收而造成“容易上火”。那样就因小失大了。榴莲果的瓜瓤软绵绵的，假如不足软或一次吃剩，能够 逐瓣包起保鲜袋冷藏。冻过再化掉的榴莲果会比冻以前软，味儿却依然浓郁。

榴莲热量高吗

榴莲热量：147卡/100g，较为高。归属于发热量高的食材，假如吃的过多就不容易长胖的。

榴莲果的营养成分高：

1.带有很多的糖份，发热量高。在其中，蛋白的成分为2.7%，脂肪率为4.1%，碳水化合物化合物为9.7%，水份82.5%，维他命成分丰富多彩，维生素D、维生素b2和维他命C都较高。

2.带有身体必不可少的矿质元素，在其中，钾和钙的成分非常高。