吃榴莲的好处

1、滋补养生人体

依据现代科学技术和药理学的研究发现，榴莲果的营养成分极高，常常服用能够 增强体质，滋脾补气血，壮阳补肾，是一种极具备滋补养生作用的新鲜水果。在菲律宾，榴莲果常被用于作为患者和生完孩子女性滋补人体的滋补品。

2、活血化瘀祛寒

榴莲果性热，因而能够 活血化瘀祛寒，减轻女性生理期疼痛病症，特别是在合适受经痛困惑的女士服用。另外，它还能改进腹部寒性，推动体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补上品。用榴莲果的果核和骨骼一起熬汤喝，一直是民俗传统式的饮食疗法秘方，用于医治各种各样体寒症状。

身心健康提示

榴莲果不能一次吃得过多，不然会造成 人体炙热，其丰富多彩的微量元素还会继续因胃肠没法彻底消化吸收而造成容易上火。