西兰花是一种销售市场上非常容易购到的蔬菜水果，并且如今无论是在哪个时节，都能够购到十分新鮮的西兰花。平常日常生活，喜爱吃菠菜的人非常非常多，尤其是一些八零后，由于那时候都想变成一名“大力水手”，因此会试着吃菠菜，結果就爱上了西兰花。实际上西兰花是有很多营养成分的，那麼，菠菜怎么做美味?

方式

把生鸡蛋打进碗里，拌和开后，放进适当盐预留。葱切一小块，蒜切成片。

锅烧热后放进适当食用油，待水温上去后，放进鸡蛋炒碎，炒至七八完善后盛出放进碗里。

西兰花洗干净，把西兰花里的泥要清理干净。随后切割成块状，留意不必切的很小，西兰花缩水率较为厉害的。