3、栗子有消除水肿的作用，孕妇吃栗子能够 消除水肿。而且孕妇还能够直接生吃栗子，有舒筋活络、治手腿发麻之作用。

4、医治腰小腿酸痛。栗子温性，常吃栗子能够 医治腰腿无力、尿频尿急及其因脾胃虚弱造成的肠功能紊乱等。而且，栗子也有减轻孕妇恶心想吐的病症，提升胃口。

5、减轻心态。栗子带有丰富多彩的营养元素，有缓解心态、抑止疼痛的功效。孕妇常常脾气暴躁，能够 适度服用。

孕妇吃栗子的忌讳

1、孕妇不应多食。栗子吃多了非常容易滞气，吃多了不但不养脾胃，反倒伤肝。因此孕妇吃栗子一天数最多10个。

2、高血糖孕妇不适合吃栗子。栗子带有绝大多数的糖原和木薯淀粉，高血糖的孕妇吃后更为提高血糖值，不利身心健康。