蘑菇能炒鸡蛋吗?
发布时间:2021-11-18 11:33:56
制作方法: (1)鲜蘑菇清洗,切一片,小香葱去须,清洗切割成葱段。
(2)取1个碗,打进生鸡蛋,放进菌类,食盐,用筷子打撒搅匀称。
(3)炒菜锅上灶火,加点油烧开,下葱段炒至起香,将生鸡蛋浆倒地,不断地沿底锅爆锅,待结为小块时起锅摆盘即成。
特性: 鲜美可口,滋补胃肠,止咳化痰行气。
菌类带有草酸,生鸡蛋带有丰富多彩的钙,二者融合会造成草酸钙不益消化吸收。
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