伴随着年纪一天天的增长，针对男人们而言毫无疑问要保护好自己的肾脏功能身心健康，由于肾脏功能关联到日常生活的各个方面，尤其是夫妻生活。一旦肾脏功能损伤比较严重，男生就可能会得了这一辈子最不愿得了的病症，例如阳萎早泄这些。在平常有很多菜式都具备补肾壮阳的作用，那麼，补肾壮阳家常菜的做法是啥?

鲜虾烩时令蔬菜

关键营养元素;蛋白、钾、碘、镁、磷

原料;鲜虾200克，芹菜片、红萝卜片各50克，大蒜、朝天椒片、黄瓜切片、葱段各适当

调味品;芝麻油、豆瓣酱各1小勺，盐、黑胡椒各小许