什么汤对眼睛好？
发布时间：2021-11-18 11:33:54
在我们的日常生活之中，有很多人从业的工作中全是需要采用电脑上的，而常常冲着电脑上得话，便会造成 视力大幅降低，乃至会引起一系列的眼病。此刻以便防止那样的状况出現，就可以在饮食搭配层面下手，多吃一些对双眼有利的食材。那麼，平常喝什么汤对双眼较为有益处呢?
1、枸杞子鲫鱼豆腐汤
原材料：草鱼一尾(约2000克)，枸杞子10克。
制做：将草鱼清洗去内脏器官，和枸杞子一起熬汤，吃荤饮汤。
作用：一方用白鱼或别的鱼代草鱼也可。可避免近视，视物模糊状况。
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