红糖姜茶煮多久？
发布时间：2021-11-18 11:33:43
一、姜皮略微削一下，有烂掉的地区要摘除干净，烂掉的姜会造成一种致癌物；
二、将姜切割成丝或粒，随后将老红糖倒进姜碗里，拌和至彻底化掉；
三、静放10分钟后隔水蒸一个半小时，以便避免水蒸汽进来，最好是寻个外盖盖着蒸；
四、蒸完放冷，装好放到电冰箱里，每天早上舀一勺用沸水冲调。
温馨提醒：
假如想实际效果更强一些要用开水冲调或煮饮，制冷到60度上下趁着热喝进去，每日1-2次。
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