人体内会出現许多 凉气，例如大伙儿熟识的胃寒，胃还会继续造成 病人出現胃痛病症，这类疼痛十分不舒服，此刻要多喝一些温开水，此外要吃非常容易消化吸收的食材，例如煮粥来吃，随后能够多喝一些红糖姜水，红糖姜水具备非常好的散寒功效，还可以预防风寒感冒这些，下边教大伙儿煮红糖姜水的方式 。

红糖姜水煮多长时间？

红糖姜水，感觉熬个十分钟以上就差不多了，最少应当把姜片熬成味，随后有浓浓味儿了，再添加老红糖，自然还可以立即挑选那一种制成品，立即买回去冲调也行，但是里边可能有一些防腐剂的，因此自身决策。

红糖姜水的制做比较简单，将30克姜片切条下锅，放进约250ml的水，放一茶匙老红糖，烧开就可以。早上食用最好。

原材料：

老红糖、金丝枣、姜。