泡面的香酥全是根据煎炸才可以保证的，喜爱干吃方便面的人吃了泡面会感觉口干舌燥发热，实际上此刻肝火早已刚开始在身体挤压成型了。即便是泡着吃，超出一定的量也大会上火的。

3、容易得到直肠癌

研究表明，摄取适当甲基纤维素和钙，有利于防止直肠癌。泡面等食品要用特制小麦面粉做成，自身少甲基纤维素，生产过程中还会继续遗失甲基纤维素及矿物。假如长期性吃这种食品，人感受由于欠缺甲基纤维素和钙而易得了直肠癌。因为吃得“过精”，如今患慢性便秘的人愈来愈多，排泄物在肠子中停留時间太长，也是引起直肠癌的关键要素之一。

4、造成 肠胃失衡

中式快餐许多 都属煎炸过的果断食品，少年儿童常吃非常容易造成 肠胃失衡，出現肠胃胀气、胃痛等病症。因为泡面等果断食品、韩式炸鸡、炸土豆片等中带有较多食用香料及防腐剂，常常服用会让人味蕾迟缓，影响一切正常胃口。一般说来，喜吃方便面的小孩，更非常容易培养挑食问题。

5、引起多种多样身心健康问题