蒲公英花玉米汤 蒲公英花60克，苞米蕊60克，放水萃取泡服或代茶饮，用以医治淋症、小便赤黄。

蒲公英花炒肉丝 生猪肉100克，蒲公英花茶青或枝干250克。将蒲公英花茶青或枝干去杂清洗，沥水，切条。生猪肉清洗切条。锅中烧开，下丝袜高跟鞋爆锅，添加料汁炒至肉熟时，资金投入蒲公英花茶青或枝干炒至进味，起锅摆盘即成。蒲公英花具备清热去火、有利排尿消结的作用。生猪肉具备补阴润阳、益气的作用。

蒲公英花饮食疗法使用价值非凡，但要留意，阳虚外寒、脾胃虚寒者不宜，且使用量不适合过大，过大易致缓泻。