鸡肉和酸奶能一起吃吗
发布时间:2021-11-18 11:33:33
很多人到吃鸡肉的情况下会配搭一杯酸牛奶,由于酸牛奶有利于消化吸收,推动消化吸收,而鸡脯肉能加速人体的循环系统,又能补充丰富多彩的蛋白,不必担心鸡肉的热量会造成哪些不适感的状况,因此鸡脯肉和酸牛奶放到一起吃是十分非常好的,并且,鸡脯肉和酸牛奶一起美食,口味还非常的好,鸡脯肉自身没什么独特的味儿,较为软嫩,特别适合和各式各样的食材放到一起。
1、鸡胸脯切成片
2、原味酸奶(酸牛奶自身便是减肥瘦身上品,能够 独立每天服食,还可以和新鲜水果菜等配搭来吃
3、将酸牛奶倒进海碗中,用牛乳、植物油调为糊,放盐
4、将调好的糊盛一部分入小盘子,预留
5、将切完的小肉放进海碗中,腌置20分钟
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