经期吃饭会胖吗
发布时间：2021-11-18 11:33:31
3，不必吃太咸或口感过重的食材，也不必怀着心存侥幸吃热量高的食物，如炸薯片这类；
4，不必开展运动过量，能够 每日散散步20-30分钟；
5，每晚10-20分钟用温水洗脚，能够 改进情绪。
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