女士在怀孕的过程中，挑选吃鸡肉的情况下，建议多吃一些鸡心或是是鸡胸脯肉煮的汤是较为有营养成分作用的，这儿的肉是最好是的，并且在清除的情况下，一定要把鸡里的这些内脏器官也有尖肉消除干净，这些是食用菌滋长地。

孕妇喝鸡汤的益处

补充营养成分

老母鸡汤中的鸡脯肉和别的食物营养成分高，生活中熬鸡汤时，可将猪板油、猪皮、鸡脯肉和猪骨头老母鸡汤含有的营养成分融解到汤中，并且汤里的猪板油大多数归属于饱和脂肪（油酸不饱和脂肪水平愈高，营养成分也愈高），能为孕妇出示营养成分补充。

提高抵抗力

老母鸡汤具备改进身体的免疫力功能的特性，孕妇平常多喝鸡汤。尤其是在南风天的情况下，一部分孕妇容易感冒，但又害怕服药，这时能够 挑选喝鸡，老母鸡汤能具有抑止粘膜造成的功效，有利于降低鼻孔阻塞和喉咙疼痛，让人体尽快地恢复。