可调整生完孩子病症

孕妇喝煲鸡汤能具有补阴、补肾壮阳、益气养血、添精、益肝、降烧、滋阴养血功效的实际效果。对生完孩子气血虚、奶水不够、贫血、月经不调、孑宫阴虚内热、经痛、崩漏带下、体质虚弱的孕妇，有非常好的饮食疗法实际效果。

孕妇老母鸡汤菜谱

大枣煲鸡汤：三黄鸡褪毛和内脏器官。随后冼净切块状，放入沸水里过一下、去浮末。取火锅，里边加冷水，放入过山泉水的鸡脯肉。煮10分钟后，添加大枣和盐，放两块生姜片，低火煮1钟头。打开表盖撒上葱段，装在碗里中既成。

枸杞炖鸡汤：鸡清洗切片，以酒30克、芝麻油、姜腌制。锅中下油烧开后，放进腌好的黑椒鸡块，火灾炒3分鐘。再放进1000克水、30克酒、枸杞子和盐，火灾煮10分钟至熟就可以。

健康养生老母鸡汤：鸡一只，雪莲花少量，荷兰豆少量，薏米仁少量，百合花少量，伏苓少量，淮山药少量，玉竹少量，生姜片少量，盐少量。把鸡清洗，剁一小块。用开水焯一下除去残渣和血沫。随后与生姜片及其中药材同炖1-2钟头，放盐调料，就可以。