南瓜酥零食
发布时间:2021-11-18 11:31:41
零食是每一个人最喜欢吃的休闲娱乐食品,可是一般的零食对身心健康是危害的,能够 选择自己在家里做零食,而南瓜酥零食便是很好的一种挑选。需要用新鮮的冬瓜制作南瓜饼、南瓜酥,不但色香味俱全,并且营养丰富。冬瓜中带有含糖量、蛋白、碳水化合物、磷酸等,这种原素能够 补充人体的动能。
南瓜酥是用老南瓜、小麦面粉制做的一道甜点。该食品酥层清楚,皮香松脆,馅软香甜,冬瓜香气浓厚。冬瓜中对身体的有利成份有:含糖量、碳水化合物、特异性蛋白质、类胡萝卜素及多种多样营养元素等。
做法
先用老南瓜削皮后上笼煮熟。
添加花生粉、芝麻粉、小枣、白砂糖做成陷料备用。
再用小麦面粉、猪板油擦成干油酥饼。
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