中医学来讲，该类新鲜水果可清热解毒、降肝火，西医方面则觉得是会使人体能量基础代谢率减少，让发热量降低的新鲜水果，合适湿热体质、性热病症者。

甜瓜、西洋梨、西红柿、椰子鞋、红心柚、香蕉苹果、菠萝蜜、黄金百香果、甜瓜、红西柚、柿子饼、哈蜜瓜、猕猴桃、水梨、草莓苗、桔子、芒果、枇杷果。

温、性热的新鲜水果

中医学而言，能够 怯寒滋阴养血，清除寒症 ; 西医方面来讲 , 是可使身体的氧化磷酸化率提升，提升发热量的新鲜水果，合适虚寒体质、寒凉病症者。

红毛丹、柳橙、杨梅酒、水蜜桃、桂圆、金橘、番石榴、桃子、荔技、大枣、大樱桃、榴连。

平性的新鲜水果