每天吃橘子好吗
发布时间：2021-11-18 11:31:33
橘络维护血管
桔子里乳白色网状结构的丝络，叫“橘络”，由于在其中带有一种名叫“芦丁”的营养元素，因此有苦涩味。
但这类物质能让人的血管维持一切正常的延展性和相对密度，降低血管壁的延性和透水性，橘络能够 立即吃，也能用来泡水喝。
橘核缓解痛经
橘核有行气、温胃、止疼的功效，既能散寒，又能止疼，因而有利于女士缓解痛经。建议用橘核泡茶，一般用3~5克;假如疼得厉害，能够 采用10克。
橘肉生津解渴
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