3、将鸡脯肉在搞好的酱里裹透后猪皮脸朝上放一个浅盘里，顶盖。

4、在加热到220度的电烤箱里烤，适度用软毛刷将料汁刷出鸡脯肉上，大概35-45分鐘。随后转至热的菜盘里，将烘烤盘里的汁也舀到盘内，再用新鮮欧芹装点就可以。

作用：植物油是可以非常好的提高人体的免疫能力，并且针对变软和维护血管有非常好的功效。鸡脯肉是可以非常好的祛毒，提升身体免疫力，针对预防流感和坏血病是有非常好的功效。这款菜式是配搭许多 的调味品，是一款味儿十分与众不同的食材。

四季豆烤鸡胸

原材料：百里香油用材：植物油3汤勺(45ml)，马郁兰碎1汤匙(5g)，盐1/2汤匙(3g)，黑胡椒粉1/3汤匙(2g)，长茄子4根(每根约250g)，鸡脯肉4片(每片约170g)，马郁兰5g，培根肉8片，马铃薯600g(切一小块)，植物油1汤勺(15ml)，盐1/2汤匙(3g)

作法