馍馍是一种营养丰富的正餐，馍馍的营养成分是较为高的，它除开带有碳水化合物化合物之外，也有蛋白和维他命及其矿物，对身体有非常好的健康保健的功效，此外馍馍对胃肠的调养也是较为有益处的，它和白米饭对比更有利于胃肠的消化吸收和消化吸收，针对脾胃虚寒的人而言更有健脾养胃的实际效果。

馍馍蛋白质含量

每1Kg酵母粉含有的蛋白，等于5Kg稻米、2Kg黄豆或2.5Kg生猪肉的蛋白质含量。因而，馍馍、吐司面包中常含的营养元素比烤饼、鲜面条要高于3～4倍，蛋白提升近2倍。

馒头的做法流程

原材料：小麦面粉、白糖、酵母菌、水。

1、我的新良中式点心粉一包500克，可以用普通面粉做。