大豆脂肪含量
发布时间:2021-11-18 11:29:44
2.让大脑聪慧
大豆含有大豆卵磷脂,它是人的大脑的关键构成成份之一。多吃大豆有利于防止老年痴呆。除此之外,大豆卵磷脂中的甾醇,可提升神经功能和魅力。
3.强壮人体器官
大豆卵磷脂还能推动脂溶性维他命的消化吸收,强壮身体各组织人体器官。此外,它能够 减少胆固醇,改进脂质代谢,防止和医治冠脉硬底化。
4.提升活力
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