喝葡萄籽会变白吗
发布时间：2021-11-18 11:29:05
葡萄籽大白天吃要注意什么
1、不适合空腹吃用 胃肠较弱小不要在早上空肚服用葡萄籽，由于葡萄籽中硬质的甲基纤维素成分十分高，胃肠较弱小空肚服用会加剧消化道的压力，出現消化不良或别的胃肠病症。建议就粥一起服用或早饭后半小时服用比较适合。
2、不适合与蛋白同屏 大白天服用葡萄籽时请不要和乳制品、豆类食品或肉食品等含有蛋白的食材一起同吃，由于葡萄籽中鞣质成份会融合身体的蛋白，转化成无法消化吸收的单宁酸蛋白络离子，影响葡萄籽营养元素的消化吸收。
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