喝茶有利排尿，老少皆知。但有利排尿对身体有什么功效，可能一目了然的人就很少。据科学研究，喝茶有利排尿有三层面的祛毒功效：

一是醒酒毒，过多喝酒常出現酒精中毒，立即喝茶，能使乙醇随尿里快速排出来身体之外，进而缓解危害;

二是解烟毒，抽烟有百害而无一利，荼叶中的多酚类物质能使香烟中的有毒物质“烟焦油”沉定，并自小便中排出来身体之外，并且，对浓烟中的致癌物也是有抑制效果，因此，烟民另外喝茶，缓减烟对身体的危害;

三是解重金属超标毒，在当今空气污染中，各种各样重金属超标(铜、铅、汞、镉、铬等)在谷物、蔬菜水果、新鲜水果和饮用水中成分过多是一个很严重的问题;过多的重金属超标吸进身体，具备显著的危害功效，而茶氨酸对重金属超标有较强的吸咐功效，因此，一些國家倡导大家多喝茶以缓解食材中重金属超标的危害功效。因此有些人认为多喝茶，以依靠茶中多酚类物质吸咐重金属超标排出来身体之外，做到缓解危害的目地。